毛先毓的生活時報

俄羅斯總統普亭（Vladimir Putin）行事風格一向粗獷霸氣，已經64歲的他也必須開始保養身子，媒體最近披露普亭似乎對於俄羅斯傳統的「鹿血浴」相當喜好，這種以紅鹿鹿茸萃取物、甚至將鹿角血液提取用於沐浴的養生方式在外界看來格外新鮮，但也同時充滿是否虐待動物的爭議。

鹿角血或鹿角萃取物在中藥使用上並不令人陌生，剽悍的俄羅斯人則用於泡澡，據傳有著強身、治療疾病以及壯陽的功效。不僅俄羅斯總理梅德維傑夫（Dmitry Medvedev）等政要對此感到興趣，據傳普亭本人在多年前就已經諮詢過有關鹿茸的相關資訊，去年訪問阿爾泰山地區時，媒體報導當地甚至準備了70公斤的鹿角。

一座生產用於中藥鹿茸的農場負責人表示：「紅鹿鹿角被視為絕佳的補品，特別是在男性精力補充上。」鹿角在15世紀的俄羅斯文獻中被形容為「黃金角」，認為這對改善人類性功能很有幫助，人們將血液收集並加熱用於泡澡、甚至還有人拿來飲用。

這些「古代」行為在那時確實常見，英國國王詹姆士一世也曾使用動物血液洗澡，不過看在今天的動物保育人士眼中就是一種糟糕的陋習了。俄羅斯動物保護中心總裁Irina Novozhilova表示：「血浴完全沒有任何意義，純粹是在踐踏自然。古代人確實相信血液對於人類的養生療效，但這種健康上的信仰、以及這些行為都是中古世紀思維，我們到了21世紀居然還在討論這個議題，實在是非常奇怪的事情。」

廉價旅館有些匿名人士指出，提取鹿角血的過程、以及對待鹿的行為並不人道，動物感到非常驚慌，而可能充滿痛楚的整套流程也沒有對動物使用麻醉藥，有虐待動物的疑慮。現代鹿茸農場在衛生與管理人道上可能還需要更多改善，才能消除一般人眼中的「殘酷」形象。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

什麼是骨質疏鬆症？就一般概念來說，是指骨質密度減少、孔隙增加，導致骨頭結構不穩定，容易發生骨折的疾病。而據世界衛生組織對於骨質疏鬆症的定義，是以雙能量X光吸收儀測量腰椎或髖骨的骨密度，T值小於-1.0為骨質缺乏，小於-2.5即診斷為骨鬆症。

臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師王燕如說，骨鬆症易引發的骨折部位為脊椎、髖部和腕部，且皆為女性發生機率較高。其中，脊椎骨折易造成疼痛和長期衰弱，髖部骨折的病人，1年內死於併發症者約有15至20%，存活的病人則有80%無法回到骨折前的功能，50%不良於行。

骨質疏鬆症的危險因子包括哪些？王燕如指出，甲狀腺素或副甲狀腺素過高、40歲以上、父母親駝背，或曾發生過低創性骨折、沒有運動習慣、每天抽菸超過20支、每天飲酒超過2杯、體重過輕、曾服用類固醇超過3個月、45歲以前停經的女性、患有類風濕性關節炎等因素，都可能造成原發性或次發性的骨質疏鬆症。

藥物治療、運動治療、姿勢矯正為骨鬆症治療的3大方式。藥物治療包括補充鈣質與維生經典素D，服用或施打骨質疏鬆藥物。運動治療包括加強背部伸展力量，下肢平?訓練，以強健骨骼，降低骨折機率。另外，預防跌倒能減低老人骨折機率，也很重要。

骨鬆症可說是隱形殺手，唯有發生骨折時，才會讓人正視這項問題。而骨質疏鬆症引發的骨折，易造成老年人生活品質下降，不良於行，並衍伸出諸多健康問題。王燕如提醒，一般民眾應理解並建立對骨質疏鬆症的警覺心，才能替家中長輩注意這方面的情況。

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